Workshop

Ontwerp en bouw je leven

Voor wie is de workshop bedoeld?

Deze workshop is bedoeld voor iedereen die ondersteuning zoekt bij het ontwerpen en bouwen van een bevredigend, zinvol, vreugdevol leven. Voor mensen die de regie willen nemen over hun eigen leven.

Bijvoorbeeld mensen die ontevreden zijn over één of meer aspecten van hun bestaande levenssituatie. Mensen die het gevoel hebben vast te zitten in een of meer gebieden van hun leven. Of mensen die nog geen idee hebben wat zij in hun volgende levensperiode willen doen.  Zoals mensen die gaan studeren, werken, met pensioen gaan, samenwonen, scheiden, kinderen krijgen of van wie de kinderen het huis uitgaan.

Van jongvolwassenen tot ouderen: je bent hier nooit te jong of te oud voor.

Word de ontwerper en bouwer van het leven dat jij graag wilt leven. Word de soort persoon die jij wilt zijn. Jouw leven is te belangrijk om aan het toeval over te laten.

Het leven is als een dans, life design maakt van jou een betere danser.

 

Wat levert de workshop jou op?

Na afloop van de workshop…

  • Weet jij hoe een levensontwerper denkt.  

  • Beschik jij over een gereedschapskist met technieken om stapsgewijs jouw leven te ontwerpen en bouwen.

  • Heb jij inzicht in wat voor jou belangrijk is. Dit is jouw persoonlijke kompas dat jou leidt in de richting die bij jou past.

  • Weet jij voor een aantal belangrijke levensgebieden waar je op dit moment staat.

  • Weet jij waar jij op dit moment in je leven heen wilt.

  • Heb jij een pad ontworpen om te gaan van waar je bent naar waar je wilt zijn.

  • Heb jij een lijst met kleine stappen gemaakt om in jouw gewenste richting te gaan, en sommige van die stappen heb je misschien al uitgevoerd.

Beslissen waar jij in jouw leven aan wilt werken, is een van de belangrijkste beslissingen die jij ooit zult nemen.


Wat kan denken en doen als een levensontwerper jou opleveren?

Denken en doen als een levensontwerper kan het volgende opleveren…

  • Je ontwerpt en bouwt een leven met meer vervulling, vreugde en betekenis.

  • Je dicht de kloof van waar je bent naar waar je wilt zijn.

  • Je wordt de soort persoon die jij wilt zijn.

  • Je kunt flexibel en creatief omgaan met veranderingen in jouw leven.

  • Je bent meer gericht op het ondernemen van actie, op leren door te doen.

  • Je kunt beter met mislukkingen en fouten omgaan omdat je ze als leerervaringen ziet.

 

Wat is de workshop structuur?

De workshop bestaat uit vier live online sessies van 3 uur waarin de ontwerpstappen en denkwijzen van de A3 Life Design methode worden gebruikt:

  1. Bepaal wat voor jou belangrijk is

  2. Bepaal waar je staat & Bepaal waar je heen wilt

  3. Kies een levenspad ernaartoe & Test jouw levenspad

  4. Ontwerp drie levenspaden & Bouw jouw levenspad & Evalueer regelmatig

Tijdens de sessies wordt minimaal de helft van de tijd aan opdrachten besteed (het is een workshop), die door jou thuis worden afgemaakt voor de volgende sessie.


Wat kost de workshop jou?

De workshop kost jou:

  • De workshop kosten zoals aangegeven in de Agenda.

  • Naar schatting 18 uur tijd: het bijwonen van vier live online workshop sessies van ieder 3 uur, en het thuis (af)maken van opdrachten.

 

Wat zijn de overige workshop details?

De overige workshop details:

  • De sessies zijn in het Nederlands.

  • De sessies worden begeleid door Adrie Kuil.

  • Het maximale aantal deelnemers is 10.

  • Het is niet mogelijk om met losse workshop sessies mee te doen.


Wat heb jij nodig voor de online meetings?

De live online workshop sessies zijn via Google Meet (video en audio).

Om deel te nemen aan een sessie hoef je alleen maar te klikken op de link die je toegestuurd krijgt.

Een Google Account is niet nodig, en het gebruik van Google Meet is gratis.

Google Meet werkt op jouw laptop of desktop via jouw browser, zonder software download.

Check hier of jouw laptop of desktop voldoet aan de eisen: https://support.google.com/meet/answer/7317473

 

Wat heb je nodig om de werkbladen in te vullen?

Als je de workshop werkbladen elektronisch gaat invullen dan heb je software nodig om een Microsoft Word document te bewerken.

Als je op papier gaat werken dan kun je de werkbladen zelf printen (vanuit Word of pdf), of blanco A4 formaat (of groter) papier gebruiken. Zorg voor voldoende schrijf- en teken-materiaal.


Disclaimer

Levensontwerp is geen therapie of geneeswijze. De workshops en coaching zijn uitsluitend bedoeld voor educatieve doeleinden. De verstrekte informatie is geen vervanging voor geestelijke gezondheidszorg of medische zorg.  Neem bij lichamelijke of psychische klachten altijd contact op met een professionele hulpverlener. De workshop begeleider handelt niet als een geestelijke gezondheidsadviseur of een medische professional.

Adviezen gegeven door de workshop begeleider zijn slechts suggesties. Deelnemers zijn te allen tijde verantwoordelijk voor hun eigen beslissingen en daaruit voortkomende gevolgen.

 

Links naar agenda en andere pagina’s

De datums en tijdstippen van de workshops staan in de agenda.

Stel een vraag of geef je op voor een workshop via de contact pagina.

De persoonlijke coaching maakt ook gebruik van de A3 Life Design methode.

Adrie heeft veel berichten op LinkedIn geschreven in het Engels over life design en persoonlijke ontwikkeling.

Hij houdt een blog bij in het Nederlands, en schrijft boek samenvattingen.